¿Qué es un "Vision Board"?
El Vision board o Tablero de inspiración, un panel donde puedes poner imágenes y/o frases motivadoras, en otras palabras, es un recordatorio visual de nuestras ideas, sueños y objetivos.
¿Para qué hacer un tablero de inspiración?
Hacer un tablero de inspiración ayuda a enfocarte en tus objetivos, recordar pensamientos gratos y a mantener en nuestro subconsciente una idea o grupo de ideas que quieras priorizar.
¿Cómo diseñar un tablero de inspiración?
1. Identifica tus metas. Piensa en aquellas cosas que traen felicidad a tu vida y acciones que puedes hacer para lograrlo.
2. Define en qué área te enfocarás. Puede ser lo laboral, metas personales, la familia, etc.
3. Elige un formato para tu tablero. Puedes utilizar una pizarra, una pared, una agenda o cuaderno, o cualquier lugar de fácil acceso visual. Incluso existen tableros digitales.
4. Comienza a juntar material. Sirven imágenes de revistas, recortes, tarjetas, papeles que te gusten. Además, puedes poner alguna palabra o frase motivadora.
5. Arma tu tablero. Es la parte más entretenida del proceso, pues vas viendo los resultados de todo el proceso creativo.
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